Dans ce tout premier épisode, plonge dans l'univers de LA SOUPLESSE aux côtés de la talentueuse Christelle Heitz !

Cette experte de la flexibilité t'entraîne dans une interview pleine d'énergie, où nous réapprenons les bases de la souplesse avec une bonne dose de rires. ⚡

💪🏼 Prépare-toi à repousser les limites de ta souplesse dans une ambiance décontractée et pleine de bonne humeur !

Bonne écoute! 🫶🏻

Des interviews de 30 à 40min, où je partage et échange avec des spécialistes du sport et du bien-être afin de pouvoir te trouver les meilleurs conseils pour prendre soin de ta condition physique et ton bien-être mental.